Nordic Walking - Fränkische Schweiz

Nordic-Walking - die vermutlich beste Erfindung der Finnen seit der Sauna!

Nordic-Walking: Ideal sowohl für den Sporteinsteiger als auch für den trainierten Sportler, da die Intensität der Belastung individuell durch den Stockeinsatz und die Technikvariation dosiert werden kann.

Bei richtiger Umsetzung der langlaufähnlichen Technik läuft der Fettstoffwechsel auf Hochtouren, es kommt durch die Stockarbeit zu einem bis zu 40% höheren Kalorienverbrauch als z.B. bei herkömmlichem Walking, da die gesamte Oberkörpermuskulatur verstärkt trainiert wird. So sind beim Nordic-Walking 90% der Gesamtkörpermuskulatur aktiv.

Nordic Walking in Betzenstein

Der Lauftreff Leupoldstein wird ganzjährig in 2 Laufgruppen 2-mal wöchentlich durchgeführt. Die erste Gruppe läuft 30 Minuten und dabei etwa 4 Km, die zweite Gruppe läuft 60 Minuten und dabei etwa 9 km.


Nordic Walking in Ebermannstadt

Ideale Sportart zur Gewichtsreduktion, zum gelenkschonenden Ganzkörpertraining und zur Freude ohne Überlastung, wenn sie im richtigen Pulsbereich durchgeführt wird. Nordic Walking in Ebermannstadt.

Nordic Walking in Egloffstein

Nordic-Walking: Ideal sowohl für den Sporteinsteiger als auch für den trainierten Sportler, da die Intensität der Belastung individuell durch den Stockeinsatz und die Technikvariation dosiert werden kann.

Nordic Walking in Forchheim

Ideal sowohl für den Sporteinsteiger als auch für den trainierten Sportler, da die Intensität der Belastung individuell durch den Stockeinsatz und die Technikvariation dosiert werden kann.

Nordic Walking in Gößweinstein

Nordic Walking bietet neben dem Ausdauertrainingsreiz, optimales Training der haltungsaufrichtenden Rücken-, Bauch- und Po-Muskulatur. Nordic Walking in Gößweinstein.

Nordic Walking in Hollfeld

Mit unserem Angebot haben wir, die Gemeinde Hollfeld in der Nördlichen Fränkischen Schweiz, uns auf Bewegungshungrige spezialisiert - im Laufschritt, den Sie selbst bestimmen nach Länge und Schwierigkeit, können Sie die wunderschöne Landschaft rund um Hollfeld erkunden.

Nordic Walking in Muggendorf

Durch den Einsatz von speziellen Nordic Walking Stöcken schonen Sie Gelenke und Knie und stärken zudem Rücken-, Bauch- und Schultermuskulatur. Nordic Walking in Muggendorf macht Spaß.

Nordic Walking in Neunkirchen

Nordic Walking in Neunkirchen in der Fränkischen Schweiz. Halten Sie Ihren Körper fit indem Sie an einen der Nordic Walking Kurse in Neunkirchen teilnehmen.

Nordic Walking in Obertrubach

Nordic-Walking in Obertrubach: Ideal sowohl für den Sporteinsteiger als auch für den trainierten Sportler, da die Intensität der Belastung individuell durch den Stockeinsatz und die Technikvariation dosiert werden kann.

Nordic Walking in Pegnitz

Nordic Walking beim FC Pegnitz. Der FC Pegnitz bietet Nordic Walking unter der Leitung von ausgebildeten Sportlehrerinnen und Nordic Walking-C-Scheininhaberinnen an.

Nordic Walking in Plech

Nordic Walking – ein forciertes Gehen mit Armeinsatz - ist eine sanfte, aber äußerst gesundheitswirksame Sportart. Auch in der Gemeinde Plech in der südlichen Fränkischen Schweiz wird dies angeboten. Neuer Nordic-Walking-Park in Plech eröffnet.

Nordic Walking in Streitberg

Im Bereich zwischen dem oberen und unteren Wiesenttal wurde vor kurzem das DSV aktiv Nordic Walking Zentrum Wiesenttal Stadt Ebermannstadt – Markt Wiesenttal eröffnet.

Nordic Walking im Trubachtal

Die Nordic-Walking-Grundseminare in Trubachtal starten mit einer Theorieeinheit. Bei dieser Einweisung werden die wichtigsten Aspekte des Nordic Walking vorgestellt.

Nordic Walking im Wiesenttal

Durch den Einsatz von speziellen Nordic Walking Stöcken schonen Sie Gelenke und Knie und stärken zudem Rücken-, Bauch- und Schultermuskulatur. Nordic Walking im Wiesenttal macht Spaß.

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