Nordic-Walking im Trubachtal in der Fränkischen Schweiz

Nordic-Walking - die vermutlich beste Erfindung der Finnen seit der Sauna!

Lassen auch Sie sich vom Nordic-Walking-Fieber anstecken, der sich rasant ausbreitenden und von den medizinischen Fachzeitschriften hochgelobten Trendsportart, die die wertvollsten gesundheitlichen Aspekte mit Spaß und Bewegung an der frischen Luft verbindet.

Die Fränkische Schweiz ist eine der schönsten Landschaften Frankens! Erleben Sie unberührte Natur, soweit das Auge reicht, freundliche Menschen, geheimnisvolle Höhlen und vieles mehr.

Der Aktiv- & Gesundheitspark Trubachtal zählt mit 85 km Streckenlänge auf 11 Trails und 5 Ausgangspunkten zu den größten Zentren in Bayern.

Nordic-Walking: Ideal sowohl für den Sporteinsteiger als auch für den trainierten Sportler, da die Intensität der Belastung individuell durch den Stockeinsatz und die Technikvariation dosiert werden kann.

Nordic Walking bietet neben dem Ausdauertrainingsreiz, optimales Training der haltungsaufrichtenden Rücken-, Bauch- und Po-Muskulatur. Nicht nur die Beine werden trainiert, sondern auch der Oberkörper und die Arme. Verspannungen im Schulter-Nackenbereich werden gelöst und das bei 30% weniger Belastung auf Knie-, Hüft- und Bandscheibenknorpel.

Nordic-Walking-Startplätze

1.) Startplatz Egloffstein, Ausgangspunkt zur leichten, mittelschweren und schweren Strecke

2.) Startplatz Obertrubach, Ausgangspunkt zur leichten und mittelschweren Strecke

3.) Startplatz Bärnfels, Ausgangspunkt zur mittelschweren Strecke

4.) Startplatz Geschwand, Ausgangspunkt zur leichten und mittelschweren Strecke

5.) Startplatz Wolfsberg, Ausgangspunkt zur schweren Strecke


Nordic-Walking Ausrüstung
Nordic-Walking Stöcke, der Witterung angepasste Sportbekleidung, gute Laufschuhe

Weitere Informationen erhalten Sie bei:
Touristinformation Obertrubach, Teichstr. 5, Tel.: 09245-9880
Touristinformation Egloffstein, Felsenkellerstr. 20, Tel.: 09197-202
Tankstelle Egloffstein, Talstraße, Tel.: 09197-1836
Pension Mühle, Egloffstein, Talstraße 10, Tel.: 09197-1544
Gasthaus Eichler, Wolfsberg 43, Obertrubach, Tel.: 09245-383

Kurse auf Anfrage

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